Спецификация: красные флаги (red_flags)

v1 — документ метрик, правила 1 и 6; пороги — MetricsConfig (01-metrics-config.md). Выход — массив объектов в workout_metrics.red_flags (jsonb).

1. Формат

"red_flags": [
  {"flag": "bp_over_150_90", "date": "2026-10-17"},
  {"flag": "hr_resting_up", "dates": ["2026-10-16", "2026-10-17"]}
]

Поле date(s) — даты, на которых условие выполнено; пороги в red_flags не дублируются. Порядок — как в таблице ниже; пусто → [].

#	flag	Условие	Данные
1	`bp_over_150_90`	у дня тренировки `bp_sys > BpCancelSys` или `bp_dias > BpCancelDias`	`daily_log` дня тренировки (нет записи или нет АД → флага нет)
2	`bp_elevated`	не сработал #1 И `bp_sys ≥ BpElevatedSys` или `bp_dias ≥ BpElevatedDias`	там же
3	`hr_resting_up`	`hr_resting ≥ базовый + HrRestingRise` в `HrRestingDays` дней, включая день тренировки, подряд (без дыр по календарю: сравниваются имеющиеся значения подряд идущих дат с записями)	`daily_log` окна; базовый = среднее `hr_resting` за `HrBaselineDays` до первого дня серии, значений < `HrBaselineMin` → флаг не ставится
4	`wellbeing_low`	`wellbeing ≤ WellbeingLow` в `WellbeingDays` дней подряд (как #3, без базового)	`daily_log` окна
5	`cancel_recommendation`	#3 или #4 держится ≥ `LightDayCount` дней подряд	следствие #3/#4
6	`knee_pain_repeat`	в `KneeRepeatSessions` последних занятиях подряд (текущая + предыдущая по `started_at`) есть подход группы «ноги» с `knee_pain ≥ KneePainMin`	`workout_set.knee_pain`

Пояснения:

«группа ноги» — код группы упражнения == legs (справочник групп, m01).
Предыдущее занятие для #6 — ближайшая по started_at тренировка атлета раньше текущей (статус любой).
#3: серия считается по фактическим записям daily_log: идём от дня тренировки назад; каждая запись с условием продлевает серию, запись с hr_resting без условия её рвёт, день без записи её не рвёт (пропуск ввода не карается), но и не удлиняет.
#5: если серия #3/#4 ≥ LightDayCount — добавляется один флаг cancel_recommendation с общим списком дат.
Примечания (З-42 п. 6; поведение осознанное, тесты зелёные): (а) серия в ConditionRun ограничена lightDayCount датами — флаги #3/#4 (порог 2 дня) и #5 (порог 3 дня) это не искажает; (б) knee_pain_repeat — предыдущие тренировки строго до дня текущей (DateTo = дата − 1): две сессии в один день не считаются «двумя занятиями подряд».

m05 (правила прогрессии) и телефон: hr_resting_up/wellbeing_low без #5 → следующая тренировка помечается лёгкой (60–70 % весов, 2 сета); с #5 → предложение отмены + совет к врачу (Ф-12.5).
knee_pain_repeat → предложение замены упражнения из пары-замены (Ф-12.5; атрибуты упражнения).
m04 только фиксирует флаги; никаких записей в план (🛡3).