868 B

Raw Permalink Blame History

Почему современный бодибилдинг есть полный отстой — Стюарт МакРоберт

Источник: PDF (32 стр.). Конвертация в Markdown: 2026-10-17, навык book-pdf-md.

О книге

Публицистика: критика журнальных методик, рассчитанных на «химиков», и мифа о доступности профи-объёмов натуралам.

Главы

chapter001.md — Парадокс — почему советы из журналов не работают для обычных занимающихся.
chapter002.md — Атлеты прошлого — натуралы или «химики»? — разбор допинговой истории бодибилдинга.